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中医认为的最佳的孕龄是多少岁

发布时间:2019-09-14 08:54:10

  众所周知,在良好的情绪状态、精力、体力、等都处于高潮时有利于优生,中国古人对此也早有认识,《周礼》曾记载:“令男三十而娶,女二十而嫁”,《礼记》中也说:“三十曰壮,有室”。 古人通过观察,对人体生长发育过程和生殖功能很早就有了认识,如“女子二七天癸至……月事以时下,故有子;男子二八肾气盛,天癸至,精气溢泄,阴阳合,故能有子。”这是说女子到了14岁左右时来月事,男子16岁左右有排精的现象,即有了生育能力。虽说如此,古人却并不提倡此时结婚生子,反而会提倡晚育—男三十而娶、女二十而嫁,这又是为何呢? 生命周期决定最佳育龄 中医认为生殖能力的强弱与肾气的盛衰关系很密切,最佳的男子为32岁左右,女子为28岁左右。 我国最早的医学着作《黄帝内经》中说:“肾气盛,则有子”,而肾气的盛衰在男女的周期略有差异,即“男八女七”—男子以8为周期,女子以7为周期。 女子7岁左右,肾气逐渐开始旺盛,出现,头发生长加快的现象;14岁左右时,开始有了规律的月经,生子;21岁左右时,肾气旺盛程度逐渐平稳,发育基本完成;28岁左右时,筋骨最强健,身体状态达到顶峰,此时也是孕育子嗣的最佳时机;35岁左右时,面容开始憔悴,头发开始掉落;42岁左右时,开始衰落,面色枯槁,头发变白;49岁左右时,进入绝经期,则基本不会再孕育子嗣。

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