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如何判断自己气血不足呢

发布时间:2019-07-08 14:31:26

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  1、如何判断自己气血不足呢 摸手的温度

  如果手一年四季都是温暖的,代表人气血充足,如果手心偏热或者出汗或者手冰冷,都是气血不足。

  2、如何判断自己气血不足呢 看手指的指腹

  如果手指指腹扁平、薄弱或指尖细细的,都代表气血不足,而手指指腹饱满,肉多有弹性,则说明气血充足。

  、如何判断自己气血不足呢 看青筋

  如果在成人的食指上看到青筋,说明小时候消化功能不好,而且这种状态已一直延续到了成年后。如何判断自己气血不足呢,这类*质弱,气血两亏。如果在小指上看到青筋,说明肾气不足。如何判断自己气血不足呢,如果掌心下方接近腕横纹的地方纹路多、深,就代表小时候营养差,体质弱,气血不足。成年后,这类女性易患妇科疾病。

  4、如何判断自己气血不足呢 看指甲上的半月形

  正常情况下,半月形应该是除了小指都有。大拇指上,半月形应占指甲面积的1/4~1/5,其它食指、中指、无名指应不超过1/5。如何判断自己气血不足呢,如果手指上没有半月形或只有大拇指上有半月形的说明*内寒气重、循环功能差、气血不足,以致血液到不了手指的末梢,如果半月形过多、过大,则易患甲亢、高血压等病。

  5、如何判断自己气血不足呢 看手指甲上的纵纹

  只在成人手上出现,小孩不会有的。当成人手指甲上出现纵纹时,一定要提高警惕,这说明身体气血两亏、出现了透支,是肌体衰老的象征。掌诊在中医诊断学上也是很重要的一环,如何判断自己气血不足呢,在面诊,舌诊,脉诊的综合诊断上掌诊是最好的补充。

  6、如何判断自己气血不足呢 看牙龈

  牙龈萎缩代表气血不足,如何判断自己气血不足呢,只要发现牙齿的缝隙变大了,食物越来越容易塞在牙缝里,就要注意了,身体已在走下坡路,衰老正在加快。

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