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孕妇预防甲流的方法0

发布时间:2019-12-05 07:49:57

孕妇预防甲流的方法

孕妇预防甲流的方法  孕妇预防甲流的方法朋友们了解多少呢?目前甲流疫苗是否能为孕妇注射还不确定,那么孕妇预防甲流应该采取什么方法呢?下面就从两个方面为大家介绍一下,孕妇预防甲流的方法,希望对大家有所帮助。  甲型H1N1流感具有很强的传染性,而且属于病毒型,对于孕妇和胎儿可能会造成较大的伤害。因此准妈妈有必要注意以下几点,了解孕妇预防甲流的方法:  一、从补充的营养方面预防甲流:  1、多摄入优质蛋白,蛋白质能够和某些感染因子发生反应,杀灭病原菌并将其排出体外。  2、多摄入和C,维生素A和维生素C可以防止病毒的繁殖和复制,提高机体的和抵抗力。  3、多摄入抗氧化剂,天然的抗氧化物,是最好的抵御病毒的力量。  二、从日常生活方面预防甲流:  1、增强孕妇预防"甲流"的意识,最好不到人多的地方和公共场所。  2、避免接触呼吸道病人。  3、孕妇要尽量避免去拥挤、热闹、人多的公共场所。  4、生活要有规律,不要过于劳累。  5、加强体育锻炼,多做户外活动,多晒太阳,提高机体对气候变化的适应性。  6、尽量避免用手触摸眼睛、鼻或口,保持充足的睡眠、合理的营养,保持家庭和工作场所通风,避免接触流感样病例,孕妈妈与外界接触时做好个人防护(如戴口罩)。  孕妇预防甲流的方法有那些呢?以上内容供大家参考。希望在甲流弥漫的时期,孕妇和宝宝能够健康快乐。

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